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domingo, 29 de novembro de 2009

os indicados a bola de ouro 2009

brasileiro Kaká aparece na lista revelada neste domingo dos dez finalistas para ganhar a Bola de Ouro de 2009, assim como o argentino Lionel Messi - que parte como favorito - e o português Cristiano Ronaldo, vencedor no ano passado.

Kaká foi o ganhador da Bola de Ouro em 2007, e ficou apenas em oitavo na decisão do prêmio no ano passado.

A revista francesa "France Football" revelou os nomes dos finalistas a este prêmio, entre os quais também estão o sueco Ibrahimovic, o camaronês Eto'o, o marfinense Drogba, os britânicos Gerrard e Rooney, e os espanhóis Iniesta e Xavi.

O nome do ganhador será revelado pela "France Football" na madrugada da próxima terça-feira, e a cerimônia de entrega do prêmio será no domingo posterior.

Todas as apostas indicam que o prêmio irá para Messi, o que o transformaria no primeiro argentino a receber esta recompensa e um dos premiados mais jovens da história.

sábado, 21 de novembro de 2009

por que ser solteiro não é tão ruim assim!

Se o mundo fosse dividido entre solteiros e comprometidos em qual lado você se encaixaria? Ou melhor, a qual desses grupos você gostaria de pertencer? Dramático, o ator hollywoodiano Bruce Willis, 54 anos, que já foi casado com a atriz Demi Moore, declarou abertamente a sua posição. "Eu passei os últimos dez anos da minha vida solteiro, e na maior parte do tempo infeliz, num lugar escuro", relatou ele, que agora vive com a modelo Emma Heming. Certamente, Willis não partilha sozinho deste sentimento. Só em 2007, no Brasil, foram realizados mais de 916 mil casamentos no civil, de acordo com dados divulgados no relatório mais recente do IBGE, do no passado. Sendo que, a média de idade dos homens que decidiram dizer o "sim" é de 32 anos, enquanto a das mulheres é de 28 anos. Os números de seguidores cresceriam se contabilizássemos a turma dos homens e mulheres que buscam avidamente por sua cara metade, de forma declarada ou não.

Por outro lado, há a turma dos solteiros que garantem: solteirice e solidão são duas coisas bem diferentes. E não arredam o pé deste território. Para saber o que eles mais valorizam na sua condição, o Minha Vida conversou com o pessoal do blog www.diariodesolteiro.com.br . Eles expõem as vantagens de ser livre, leve e solto.


Para entender o cenário casados X solteiros, Monezi explica que somos guiados pelos chamados instintos biopsicossociais, são eles que expõem ao outro nossas reações biológicas, psicológicas e emocionais diante de fatores externos. Logo, quando o ambiente muda, há uma transformação na nossa maneira de pensar. "A sociedade mudou e nós mudamos também, não só nos pensamentos e nos hábitos, nosso corpo também se adaptou. Se por um lado o amor deixou de ser visto como algo obrigatoriamente registrado em cartório e os laços afetivos deixaram de depender de juras de amor eterno, por outro, deixamos de levar o amor a sério a ponto de tentarmos nos entregar por completo a uma relação", diz o especialista.

Com a solteirice, direito de ir e vir ganha força

Muitas paixões
"A maior vantagem de ser solteiro é a ausência de comprometimento. Posso me apaixonar diversas vezes sem ter toda aquela burocracia sentimental de um casal convencional. Apenas aproveito a parte mais divertida das pessoas e dedico mais tempo as coisas de que eu realmente gosto, o que normalmente gera brigas em um relacionamento estável". (Moises Correa, 29 anos, programador de sistemas)

Ricardo Monezi explica que há um lado superpositivo, principalmente para as mulheres , nesta nova visão da solteirice. "Agora, elas não precisam se sentir pressionadas a casar e ter filhos. Podem curtir a vida sem tantas cobranças", explica o terapeuta. "Além disso, as pessoas têm a chance de experimentar mais, de viver as sensações sem culpas, porém, quando a experimentação se torna o único objetivo, deixamos de amar as pessoas e amamos a quantidade de relações que podemos expor para os amigos", continua ele.

"Para os solteiros convictos, o ideal é vivenciar novas experiências sem se fechar para um amor fixo. O contraponto é que as pessoas podem acabar cheias de casos para contar, mas pobres de amores sinceros e verdadeiros", diz o terapeuta. Para os solteiros e solteiras, que um dia (mesmo que num futuro distante) pensam em dividir o mesmo teto com alguém, a "pesquisa de campo" não deixa de ser benéfica. "É necessário curtir esta fase como uma espécie de experimentação para ter parâmetro de escolhas lá na frente", explica o terapeuta Ricardo Monezi, especialista em fisiologia do comportamento. Porém, conforme o especialista coloca, se estendida ou mal administrada, esta fase pode trazer frustração e ansiedade, uma combinação perigosa para o futuro amoroso. "Às vezes, a pessoa fica tanto tempo tentando reunir parâmetros, que se torna exigente demais e procura a perfeição que não existe", continua o terapeuta.


Não devo nada a ninguém
"O mais proveitoso em ser solteiro, é o fato de não precisar dar nenhum tipo de satisfação para ninguém quando vou sair ou viajar, por exemplo. Muitos casais são liberais nesse quesito, principalmente os que namoram à distância. É só avisar e pronto, é questão de confiança. Já para outros, passar alguns momentos com os amigos, jogando conversa fora é motivo de briga e discussão". (Maraísa Bueno Ferreira, 24 anos, jornalista)

Para o terapeuta Ricardo Monezi, o lado positivo de não ter que dar satisfações é poder ser dono de sua própria vida, governar seu próprio destino, porém, se isso é uma vantagem, de alguma maneira, pode também se transformar em um incômodo para aqueles que não sabem administrar muito bem seu caminho: "é muito bom se sentir dono de si mesmo e fazer o que quiser. O problema aparece quando percebemos que isso implica em assumir nossos erros e acertos já que não dá para dividir responsabilidades e frustrações com ninguém", explica o terapeuta. "Outra desvantagem é o fato de que não ter ninguém para dar satisfações, significa não ter ninguém a nossa espera, uma situação que se prolongada em demasia pode causar um vazio tremendo e até levar ao estresse emocional e a uma depressão", continua.
Saiba Mais





Gostinho de liberdade
"Eu acredito que a liberdade seja o maior beneficio, pois nós crescemos cercados de regras e satisfações para os outros. Quando somos menores, somos obrigados a pedir permissão aos nossos pais para sair, avisar a hora que voltaremos. Depois permissão na escola, quando crescemos é permissão para chefe. E o único momento "livre" que podemos ter é o de solteiro. Quando você namora ou casa, você tem que dar algum tipo de satisfação e, assim, nosso direito de ir e vir perde força". (Alexandre Formagio, 22 anos, empresário)

De acordo com o terapeuta, é comum as pessoas associarem casamento a prisão e, na verdade, deveria ser o oposto. "É uma característica do cérebro humano querer ser livre. É biológico. Quando nos sentimos livres, ativamos a área do cérebro responsável pelo prazer, porém, quando a ativamos em excesso, pode vir o vazio e a solidão", explica. "O ideal é amar com maturidade, pois assim o casamento deixa de ser uma prisão para ser uma eterna liberdade", continua.


Não quero te machucar
"O lado bom da solteirice é a possibilidade de realizar coisas sem se preocupar em ferir o sentimento de alguém. Sair, conhecer gente nova, fazer loucuras, não ter que dar satisfações para ninguém; são coisas que normalmente só podem ser feitas quando a pessoa não tem nenhum compromisso com alguém." (Glaucio Henrique, 25 anos, Engenheiro de projetos em telecomunicações)

Ricardo alerta que envolvimento exige entrega e que pode, sim, gerar sofrimento. "É muito bom ser livre, mas ser livre até onde não te frustra", diz o terapeuta. "Um ponto importante é saber reconhecer se existe o medo de se ferir. A pessoa pode estar vivendo uma reação contrária. Será que, quando me afasto do outro com a desculpa de não me ferir é por que, na realidade, tenho medo de ser ferido e de sofrer?", explica.

sábado, 14 de novembro de 2009

estreia do cinemark

Filmes em exibição no Cinemark:
Uma Prova de Amor
My Sister’s Keeper
Cinemark: 21:15
Jogos Mortais 6
Saw 6
Cinemark: 17:50, 19:55, 22:00
2012
2014
Cinemark: 11:00, 14:05, 14:40, 17:20, 18:00, 20:40, 21:20
Sinédoque, Nova York
Synecdoche, New York
Cinemark: 14:00
Código de Conduta
Law Abiding Citizen
Cinemark: 12:35, 15:10, 17:30, 19:50, 22:20
Besouro - O Filme
Cinemark: 12:30, 15:00, 17:10, 19:25, 21:35
Os Fantasmas de Scrooge
A Christmas Carol
Cinemark: 11:50, 14:20, 16:35, 18:50
This is it
This is it
Cinemark: 11:25, 16:45, 19:15, 21:45
Tá Chovendo Hamburguer

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

dez mandamentos para fazer seu dinheiro render !

1. ADOTE DEFINIÇÕES OBJETIVAS
Acostume-se a usar números para descrever onde está e aonde quer chegar. "Ficar rico" ou "ter uma aposentadoria confortável" não são metas objetivas. "É preciso definir o projeto de vida com dados concretos: qual é o valor desejado, por quanto tempo será necessário investir e qual será o uso do dinheiro", afirma Márcio Matos, superintendente de Investimentos da Brasilprev. Com a previsibilidade da economia, essas contas se tornaram mais úteis. Apenas como referência, eis alguns cálculos feitos pela SulAmérica Seguros e Previdência, que podem ajudar você a definir essa trajetória (os números são aproximados):

Se você conseguir rentabilidade de 6% ao ano, em média, poderá ter

R$ 1 milhão em 30 anos, aplicando R$ 1.020 por mês ou
R$ 750 mil em 20 anos, aplicando R$ 1.650 por mês ou
R$ 230 mil em 20 anos, aplicando R$ 500 por mês

O CDI, índice que determina a remuneração de boa parte dos investimentos de renda fixa (como fundos DI) está pouco abaixo dos 11% ao ano. Ele tende a cair nos próximos anos, e essa rentabilidade é reduzida pela cobrança das taxas de administração dos fundos. A Bolsa rendeu, em média, 22% ao ano desde 1995, segundo a consultoria Economática. Isso não significa que essa valorização vá se repetir, mas indica que ela é possível no longo prazo.

2. SAIA E FIQUE FORA DO VERMELHO
Contas da casa organizadas e ausência de dívidas dão a você mais liberdade para decidir como aplicar. Antes de tentar ser um às dos investimentos, tente ser um às do orçamento doméstico. "Existe uma similaridade muito forte entre dieta e finanças", afirma Assaf Neto, da USP. Ambas exigem força de vontade, disciplina e mudanças de hábitos.

3. PARA PRAZOS DIFERENTES, CORRA RISCOS DISTINTOS
Separe claramente quais são suas necessidades de curto, médio e longo prazo. Não há um critério rígido de tempo que indique o que é curto e o que é longo prazo, mas é possível classificar as pendências assim: todo dinheiro que tem prazo certo para ser gasto, contas, dívidas e capital para emergências deve ficar em segurança, na renda fixa. O dinheiro que você puder guardar sem pensar em gastar é o de longo prazo e pode ir para aplicações mais arriscadas, na renda variável.

4. ESCOLHA OS INVESTIMENTOS COM CUIDADO
Se sua estratégia está definida, você sabe de quanto dinheiro dispõe para investir e quanto de risco pode correr, é hora de escolher como aplicar. Lembre-se de diversificar, ou seja, não deixar que o dinheiro todo corra o mesmo tipo de risco; e de comparar as taxas cobradas pelas instituições financeiras.

5. NAS FASES BOAS, POUPE MAIS
Não apóie seu planejamento na expectativa de que sua vida vai melhorar, por causa de promessas de aumento, mudança de emprego ou ajuda dos pais, por exemplo. Se a melhora acontecer, porém, aproveite-a e passe a poupar mais. Não conte com a possibilidade de a fase boa durar para sempre, alerta Halfeld.

6. PREPARE-SE PARA TRABALHAR MUITO
Apressar-se e parar de trabalhar cedo pode significar acumular menos dinheiro que o necessário para uma velhice tranquila. "O ideal seria investir ao longo de uns 30 anos. Quem se retira muito cedo, dificilmente poderá aproveitar bem o resto da vida", diz o consultor atuarial Paulo Mente, ex-presidente da Abrapp (associação dos fundos de pensão).

7. NÃO ESGOTE O DINHEIRO
Não cumpra metas gastando todo o dinheiro reunido. Programe-se para fazer grandes gastos (como compra de carro, compra de imóvel ou viagem ao exterior) e, ainda assim, manter uma reserva para emergências e dinheiro para a aposentadoria investido e rendendo.

8. ENVOLVA A FAMÍLIA
Será muito mais difícil cumprir seus planos se você não contar com a colaboração de sua cara-metade e de seus filhos. Convença-os das vantagens do plano para a família inteira.

9. FAÇA REVISÃO E MANUTENÇÃO DO PLANO
Atenção: por melhor que seja, seu plano vai precisar mudar ao longo do tempo. Ele precisa se adaptar a mudanças no cenário econômico (se os juros subirem, pode ser a hora para aplicar mais na renda fixa) e na sua vida (os filhos estão saindo de casa? Talvez você possa aumentar a poupança mensal). Faça revisões periódicas da estratégia e do cumprimento das metas parciais, a cada semestre ou a cada ano. "Quando o plano falhar, em algum momento, é preciso entender o que aconteceu e fazer as mudanças necessárias", diz Cláudio Gonçalves, da consultoria financeira Planner.

10. APROVEITE O QUE CONSEGUIU - COM PRUDÊNCIA
Conforme o investidor envelhece, pode transformar em dinheiro os ativos que acumulou, como ações e imóveis. É importante fazê-lo de forma programada, sem pressa, para não perder dinheiro, alerta Osvaldo Nascimento, diretor de Previdência do Itaú Unibanco.

pesquisa mostra que o presidente "lula" eo 33 la lista dos mais poderosas do mundo!

O ranking das pessoas mais poderosas do mundo elaborado pela revista americana Forbes colocou o presidente Luiz Inácio Lula da Silva em 33º lugar. O primeiro da lista é o presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, seguido pelo presidente da China, Hu Jintao, e pelo primeiro-ministro da Rússia, Vladimir Putin.

Segundo a Forbes, Lula aparece na lista porque comanda “a despensa” do mundo, o que, para a revista, é a produção agroindustrial do Brasil, “líder em exportações de açúcar, suco de laranja, café, carne e frango”.

A publicação lembra ainda que o Brasil começa a investir na camada de petróleo do pré-sal e que deve ser um dos líderes do bilionário mercado de carbono que deve ser consolidado enquanto o mundo luta contra as mudanças climáticas.

A Forbes lembra de declarações polêmicas de Lula, que atribuiu a crise aos “homens brancos de olhos azuis” e diz que o governo taxou aplicações externas em 2% para conter a alta do real. Na análise da publicação, isso não vai afetar o apetite dos investidores estrangeiros. “Oportunidades em recursos naturais e em infraestrutura são muito saborosas para deixar passar”.


Confira a lista dos dez mais poderosos
1 - Barack Obama presidente dos Estados Unidos
2 - Hu Jintao presidente da China
3 - Vladimir Putin primeiro-ministro da Rússia
4 - Ben Bernanke presidente do banco central dos EUA
5 - Sergey Brin e Larry Page donos do Google
6 - Carlos Slim Helú empresário do ramo de telecomunicações
7 - Rupert Murdoch empresário do ramo de mídia
8 - Michael T. Duke presidente do Walmart
9 - Abdullah bin Abdul Aziz al Saud rei da Arábia Saudita
10 - Bill Gates fundador da Microsoft

estudo revela que os eupeus tem maior tendencia a sofrer de apneia

Um estudo inédito realizado pelo Departamento de Psicobiologia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) revelou que a ancestralidade genética é um fator importante que pode determinar se uma pessoa, independentemente da sua faixa etária ou do tipo de vida que leva, terá maior risco de desenvolver apneia,um distúrbio respiratório associado ao sono.

Os pesquisadores analisaram 1.042 brasileiros de diferentes grupos étnicos e constataram que os indivíduos com apneia do sono apresentavam, em média, 78% de ancestralidade europeia. Já nos indivíduos sem o distúrbio, essa porcentagem caiu para 73%.

Por outro lado, a ancestralidade africana apareceu como um fator protetor para esse distúrbio de sono e a ancestralidade asiática ou indígena não mostrou ser fator de risco.

Segundo a geneticista Camila Guindalini, uma das responsáveis pelo estudo, o resultado mostra que os europeus possuem uma genética que favorece ao aparecimento da apneia. “Esses indivíduos tem uma predisposição a ter o distúrbio, independente dos fatores mais conhecidos, como a obesidade e a velhice, por exemplo”, diz. ”O próximo passo é investigar o motivo dessa diferença genética entre europeus e africanos”, afirma Camila.

A pesquisa avaliou um universo composto de indivíduos entre 20 e 80 anos, sendo 55.7% de
mulheres e 44,3% de homens de todas as classes sociais da cidade São Paulo. O resultado foi divulgado no Congresso Mundial de Medicina do Sono, que aconteceu nesta semana, em São Paulo.

Segundo Camilla, o estudo sobre a Influência da ancestralidade deve ser estendido para outros distúrbios do sono, como a insônia, o ronco (que nem sempre está associado à apneia) e a síndrome das pernas inquietas

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

dicas para o primeiro emprego!

Primeiro emprego?
O primeiro emprego ajuda você a treinar as habilidades que serào necessárias para se dar bem na sua profissão, seja ela qual for. Isso sem falar no barato de ter um salário pra chamar de seu! Então?! tá esperando o quê pra garantir uma vaguinha?

Final de ano é uma época privilegiada para quem quer descolar um emprego, ainda que temporário. É nesse momento que as vagas na área comercial e nos postos ligados ao Turismo e ao Entretenimento costumam bombar.

Também é a partir do segundo semestre que grandes empresas iniciam seus processos para a contratação de trainees e estagiários, selecionando candidatos que já estejam com curso técnico ou de formação superior em andamento. Por isso, se você anda sonhando como uma oportunidade dessas, melhor começar a correr atrás já, agora, pra ontem!

2º passo: preparar um bom currículo

Essa é uma das etapas mais importantes para conseguir a sua tão sonhada oportunidade no mercado. Algumas orientações de quem entende do babado, para elaborar o seu:
NÃO ADIANTA ENCHER A PÁGINA DE FRUFRUS E ESQUECER O ESSENCIAL, QUE PODE SER ORGANIZADO EM TÓPICOS:
1 dados pessoais - nome, idade, endereço, telefones e um e-mail que abra sempre.

2 área de interesse - onde você informa a oportunidade que está buscando, de preferência, sem citar o cargo que deseja. Isso, a menos que haja uma vaga específica.

3 formação acadêmica - a partir do ensino médio e começando pelo mais recente.

4 experiência profissional - com nome da empresa, datas de entrada e saída e os cargos que teve em cada uma, organizando também da experiência mais recente para a mais antiga. Agora, se você nunca tiver trabalhado, pode destacar viagens que fez ao exterior, trabalhos voluntários ou mesmo atividades interessantes das quais tenha participado no colégio e outros eventos em que pôde desenvolver habilidades específicas.
DICA DO EXPERT: crie um e-mail apenas para uso profissional, do tipo "nome, ponto ou traço, sobrenome" (fulana.silva@provedor.com.br). "Esse simples cuidado já demonstra uma certa seriedade do candidato. É muito melhor do que aqueles endereços eletrônicos cheios de apelidos ou diminutivos", alerta Renato. Ah, e lembre-se de entrar sempre, para ver se algum empregador respondeu aos seus contatos.

5 informações complementares - atividades extracurriculares, aulas de informática e idiomas, por exemplo.

1º passo: definir o tipo de atividade que tem mais a ver com voc
º passo: definir o tipo de atividade que tem mais a ver com você
Ana Paula Foch conseguiu seu primeiro emprego, na rede de lanchonetes McDonald's.

Se detesta criança, trabalhar como monitora de um buffet infantil não rola. Agora, se curte moda, pode começar a vida profissional como balconista de uma loja. O mais importante é ter em mente a atividade que gostaria de realizar, e as funções que deverá desempenhar.

"Mesmo um emprego temporário deve ser valorizado. Isso porque, em futuras entrevistas, você poderá contar que já teve uma pequena experiência. E isso é muito melhor do que dizer que nunca trabalhou", ensina Renato Grinberg, especialista em mercado de trabalho e diretor do portal Trabalhando.com.br.

E completa: "Em qualquer vaga, é possível treinar habilidades como a capacidade de resolver problemas, lidar com clientes, entre outras", diz o expert.

É também nessa primeira experiência que você vai começar a lidar com horários rígidos, chefes, colegas de profissão e rotinas administrativas que são comuns a quase todas as funções, independente da área.
É muito legal ter grana para gastar com o que bem entender"
Íris C. Kacic

"No início, o jovem que não tem experiência não poderá escolher muito. Mesmo assim, é preciso demonstrar força de vontade e persistir", avisa a psicóloga especialista em RH e orientação profissional, Jaqueline S. Mascarenhas, coordenadora do Ibmec Carreiras. A leitora Íris Cacais Kacic, de 16 anos, encarou o desafio. E garante que está valendo a pena.

Há oito meses, ela descolou um trampo no laboratório de informática do colégio em que estuda. "Eu tenho um salário fixo e ainda ganho desconto de 30% na mensalidade. E o melhor é que, agora, já tenho uma experiência profissional para colocar no currículo", comemora.

terça-feira, 10 de novembro de 2009

descubra qual e a melhor opção de cabelo atravez do tipo do seu rosto!

Rosto Quadrado

Como é: tem o maxilar bem marcado, formando uma linha reta com a sua testa. A modelo Agyness Deyn, Gwyneth Paltrow e Katie Holmes têm esse formato de rosto.

Vai nessa: cortes irregulares são uma boa, porque dão mais leveza ao rosto.

Fuja: de cortes retos e curtos, que acentuam ainda mais o maxilar
Rosto Redondo

Como é: tem o formato de um círculo, costuma ser comum em quem é bochechuda. Drew Barrymore, Kirsten Dunst e Cameron Diaz têm o rosto com esse formato.

Vai nessa: cortes médio e longo, desfiados, ajudam a dar a impressão de que o rosto é mais fino.

Fuja: do cabelo tipo Joãozinho ou com volume na parte de cima; com eles, as bochechas ficam muito à mostra, deixando o rosto ainda mais redondo.
Rosto Triangular

Como é: os traços do rosto vão afinando da testa até o queixo, que costuma ser mais pontudo, como um triangulo invertido. O formato lembra também o de um coração, como o rosto de Brittany Murphy, Reese Witherspoon e Scarlett Johannson.

Vai nessa: franja lateral e fios desfiados combinam com você.

Fuja: do chanel curto com ponta, pois ele marca ainda mais a proporção entre a testa e o queixo.
Rosto Oval

Como é: normalmente são rostos finos, que diminuem levemente de tamanho da testa ao queixo. Jessica Alba, Charlize Theron e Beyonce Knowles têm rosto nesse formato.

Vai nessa: esse tipo de rosto combina com quase todos os cortes. É um prato cheio pra quem gosta de inovar!

Fuja: do corte chanel para quem tem pescoço comprido e da franja curta, se você tiver testa muito grande.

cuide melhor do seu cabelo! saiba como

qual o seu tipo de cabelo?

Já sabe a resposta? Então veja como cuidar dos seus cabelos!

Seco:
• Lave a cada dois dias, passando shampoo só uma vez. De preferência, enxágue com água fria.
(Tá bom, pode ser morninha, só não pode ser quente!)
• Use produtos com queratina e faça hidratação uma vez por semana.
• Passe silicone em toda a extensão dos fios antes de usar o secador.
• Evite aplicar gel, mousse e produtos que tenham álcool.

Oleoso:
• Lave todo dia, se possível pela manhã.
• Use condicionador só nas pontas ou aplique leave-in (sem enxágue), só nas pontas também.
• A cada 15 dias, passe algodão com álcool sobre a raiz. Deixe secar, escove e lave bem.
• Evite massagear demais o couro cabeludo ao lavá-lo.

Normal:
• Lave dia sim, dia não (e nada de molhá-los com água muito quente!).
• Escolha um shampoo neutro para uso frequente.
• Use condicionador em toda a extensão, mas sem encostar na raiz.
• Evite usar gel ou mousse. Eles deixam o cabelo pesado e sem vida.

Misto:
• Mantenha o corte mais curto que puder. Quando os fios são muito compridos, a oleosidade natural não alcança as pontas, que secam ainda mais.
• Antes de dormir, escove seu cabelo. Assim, você ativa a circulação do sangue no couro cabeludo e a oleosidade vai da raiz para todo o comprimento dos fios.
• Não caia no erro de usar shampoos para cabelos secos. O ideal é usar um shampoo para cabelo oleoso, lavando bem a raiz, e um condicionador para cabelo seco, passando somente nas pontas.

Com química
• Se você fez mais de uma química no cabelo - por exemplo, tintura e alisamento - alterne os produtos adequados a cada caso. Então, se for lavar o cabelo três vezes por semana, use xampu e condicionador para cabelos alisados duas vezes e produtos para fios com coloração uma vez.
• Esfregue a raiz suavemente com os dedos, nunca com as unhas!
• Não use xampu antirresíduos. Ele deixa os fios porosos e faz a cor desbotar rápido. Se quiser muito usá-lo, o intervalo mínimo recomendado é de 15 dias, seguido por uma hidratação.
• Prefira os xampus e condicionadores com protetor solar. Eles preservam o brilho da cor.

sábado, 7 de novembro de 2009

Astrônomos especialistas em asteróides disseram nesta segunda-feira que aumentou a chance de o asteróide 2004 MN4, que mede 400 metros de largura, chocar-se contra a Terra. A boa notícia é que se a colisão ocorrer, será em 2029, mais precisamente no dia 13 de abril. E antes dessa data é possível que os cálculos mais precisos descartem qualquer probabilidade de choque.
"É possível esperar mudanças lentas no cálculo da trajetória do asteróide nos próximos dias e semanas, mas provavelmente nada muito importante ocorrerá, a menos que tenhamos dados inovadores no radar observatório de Arecibo (Porto Rico)", disse Don Yeomans, especialista em asteróides do Laboratório de Propulsão a Jato (JPL) da agência espacial americana (Nasa).
Cometas

Os cientistas acreditam que cometas são escombros deixados para trás pela nebulosa que se condensou para formar o Sol e os planetas em nosso sistema solar. Acredita-se que a maioria dos cometas origina-se na enorme nuvem chamada Nuvem de Oort. Acredita-se que a Nuvem de Oort cerque o nosso sistema solar e estenda-se a mais de meio caminho até a estrela mais próxima, Alpha Centauri, a qual encontra-se à 150.000 unidades astronômicas de distância. Os cientistas acham que cerca de 100 milhões de cometas orbitam o Sol. Um cometa tem um centro distinto chamado núcleo. A maioria dos astrônomos acha que o núcleo é formado por água congelada e gases misturados com poeira e material rochoso. Os núcleos dos cometas são descritos como bolas de neve sujas. Uma vaga nuvem chamada coma cerca o núcleo. A coma e o núcleo juntos formam a cabeça do cometa.


– Cometa West

Cometas seguem uma órbita regular ao redor do Sol. Se o núcleo de um cometa segue uma órbita que o leva para perto do Sol, o calor do Sol fará com que as camadas externas do núcleo se evaporem. Durante esse processo, poeira e gases que formam a coma ao redor do núcleo são liberados. Á medida que o cometa chega mais perto do Sol, a coma cresce. Os ventos solares empurram a poeira e gás para o espaço, longe da coma, fazendo com que eles formem a cauda do cometa. Os ventos solares fazem com que a cauda do cometa aponte para longe do Sol. As caudas dos cometas podem atingir 150 milhões de quilômetros de comprimento! Cada vez que o cometa passa perto do Sol ele perde um pouco de seu material. Com o passar do tempo, ele se quebrará e desaparecerá completamente.

Muitos cometas assumem uma órbita elíptica e repetidamente retornam ao sistema solar interior onde eles podem ser vistos da Terra à certas horas. Cometas de período curto, dos quais o Cometa de Halley é o mais famoso, reaparecem dentro de 200 anos. O Cometa de Halley reaparece a cada 76 anos. Ele foi dado este nome em honra de Sir Edmond Halley.

Cometas não têm luz própria. Nós podemos ver um cometa porque ele reflete a luz do Sol e porque as moléculas de gás na coma liberam energia absorvida dos raios do Sol.


Partes de um cometa

Missão Impacto Profundo

Depois de uma viagem de 173 dias em que percorreu 431 milhões de quilômetros, enfim a missão Impacto Profundo teve um encontro marcado com a morte. Conforme o planejado, assim que surgiram os primeiros raios da manhã de 4 de julho de 2005, um petardo feito de cobre, do tamanho de uma máquina de lavar roupa, atingiu o centro do cometa Tempel-1. A pancada, com a intensidade de uma bomba de 4,5 toneladas de dinamite, produziu uma cratera capaz de engolir o Coliseu de Roma.

O choque espetacular entre o Tempel-1 e o módulo de impacto que se desprendeu da sonda foi acompanhado por todos os telescópios e observatórios da Terra. E pôde produzir respostas e um novo olhar para a natureza e a composição desses viajantes celestes congelados a que chamamos de cometas. “Estamos tentando algo nunca feito antes, com velocidades e distâncias realmente de outro mundo”, disse Rick Grammier, chefe do projeto no Laboratório de Propulsão a Jato da agência espacial americana Nasa. Será a primeira vez que o ser humano interfere na estrutura de um cometa, mergulhando em seu coração.


Apesar de intenso, talvez o impacto não tenha alterado a órbita do Tempel-1 nem representou um risco à Terra. Ao contrário da missão que inspirou o filme Impacto profundo, de 1998. Nessa ficção, os astrônomos descobrem que um cometa gigante está na rota de colisão com a Terra e por isso precisam alvejá-lo para alterar seu destino.

Dessa vez, os cientistas buscam examinar a composição química do Tempel-1 para reconstruir os primórdios do Sistema Solar. Assim como ocorre com as várias camadas da Terra, os pesquisadores esperam achar materiais distintos à medida que afundam em direção ao centro do cometa.

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Sonda 'Deep Impact' (Impacto Profundo) descobre gelo na superfície de cometa

Agências Internacionais

WASHINGTON — Uma análise de dados da sonda da Nasa "Deep Impact" revelou as primeiras provas de que existe água congelada no exterior de um cometa. Embora os cientistas já soubessem que há água congelada em cometas, essa é a primeira vez que cientistas conseguem prová-lo. A "Deep Impact" descobriu pelo menos três áreas de gelo na superfície do cometa "Tempel-1", segundo informou um estudo publicado no dia 2 de fevereiro de 2006 pela revista "Science".

— Compreender o ciclo e a fonte de água de um cometa é fundamental para entender esses corpos como um sistema e como uma possível fonte que levou água à Terra. Acrescente o enorme componente orgânico de cometas e você terá os dois principais ingredientes para a Vida — disse a pesquisadora e autora do artigo da revista, Jessica Sunshine.

A sonda colidiu com "Tempel-1" em julho do ano passado para coletar dados. No entanto, a maior parte da água provavelmente está no interior do cometa.

"Esses depósitos são relativamente impuros com uma baixa porcentagem de água e pequenos demais para serem a principal fonte de vapor d'água que surge do núcleo, o que significa que a maior parte da água do cometa está abaixo de sua superfície", diz o estudo.

Cometas são importantes para a ciência porque acredita-se que eles são restos dos gases, da poeira, das pedras e do gelo que formaram outros planetas do Sistema Solar há cerca de 4,6 bilhões de anos. Alguns cientistas afirmam que parte da água e das moléculas de carbono da Terra são provenientes dos cometas.

A mesma equipe de cientistas já havia divulgado que no interior de "Tempel-1" há abundância de material orgânico e que o cometa pode ter originado a região do Sistema Solar em que estão atualmente Urano e Netuno.

Segundo o estudo, as três áreas de água na superfície do cometa não são suficientes para formar todo o vapor d'água na nuvem de gases que envolve seu núcleo.

— Esta descoberta é importante porque demonstra que nossa técnica é eficiente na busca de gelo na superfície e que podemos tirar como conclusão que o vapor d'água que surge dos cometas está em partículas de gelo abaixo de sua superfície — afirmou o diretor do projeto científico da "Deep Impact", Michael A'Hearn.



Uma antiga inscrição em uma placa de argila encontrada na Babilônia, fala do aparecimento do cometa Halley, no ano 164 a.C.





Cometa Hyakutake




Cometa Halley



Cometa Hale-Bopp sobre a Grande Pirâmide de Quéops (Khufu)


O cometa Hale-Bopp fotografado no Vale das Pirâmides. Aqui ele é visto
sobre a Grande Pirâmide de Quéops (Khufu), no platô de Gizé.




Bela imagem do Hale-Bopp sobre a Grande Pirâmide de Quéops.




Detalhe do cometa sobre a Grande Pirâmide de Quéops.



Nota: O Vale das Pirâmides é iluminado durante a noite, num bonito espetáculo de luzes e de cores.

– Hale-Bopp: O grande cometa de 1997



Meteoros

Um meteorito é um pedaço de matéria rochosa ou metálica que viaja no espaço exterior. Meteoróides viajam ao redor do Sol em uma variedade de órbitas e à várias velocidades. O meteorito mas rápido move-se à cerca de 42 quilômetros por segundo. A maioria dos meteoritos são aproximadamente do tamanho de uma pedrinha. Quando um desses pedaços de matéria entram na atmosfera da Terra, a fricção entre o pedaço de matéria e os gases na atmosfera o aquecem ao ponto de fazê-lo brilhar aos nossos olhos. Este risco de luz no céu é conhecido como meteoro. A maioria dos meteoros brilha somente por um poucos segundos antes de queimar-se completamente sem atingir a superfície da Terra. Na maioria das noites escuras, meteoros podem ser observados. A chance de se ver um meteoro a olho nu aumenta depois da meia-noite. Pessoas frequentemente referem-se aos meteoros como "estrelas cadentes". Os meteoros mais brilhantes são chamados de bolas de fogo. Explosões sônicas com freqüência acompanham o aparecimento de uma bola de fogo, tal qual um trovão frequentemente segue um relâmpago. Em certas épocas do ano, podem-se observar mais meteoros do que o normal. Quando a Terra passa por uma área onde se encontram pedaços de matéria de um cometa que se desintegrou, ocorre o que se conhece por chuva de meteoros. Chuvas de meteoros ocorrem aproximadamente na mesma data a cada ano.


– O meteorito de Willamette

Se o meteoro não se queima completamente, a parte restante atinge a Terra e é então chamado de meteorito. Mais de 100 meteoritos atingem a Terra a cada ano. Felizmente, a maioria deles é muito pequena. Só existe um caso de uma pessoa ter sido atingida por um meteorito. Em 1954, Ann Hodges de Sylacauga no Alabama, foi levemente ferida por um meteorito que pesava 19,84 quilogramas e caiu através do teto de sua casa. Acredita-se que meteoritos maiores têm sua origem no cinturão de asteroides. Alguns dos meteoritos menores foram identificados como sendo pedras da Lua, e outros foram identificados como pedaços de Marte. Meteoritos grandes que atingiram a Terra há muito tempo atrás deixaram crateras como aquelas encontradas na Lua. Acredita-se que a Cratera de Barringer perto de Winslow, Arizona tenha sido formada há cerca de 49.000 anos pelo impacto de um meteorito de 300.000 toneladas. O meteorito de ferro Hoba é o maior meteorito conhecido. Seu peso atual é estimado em 66 toneladas porque parte do meteorito Hoba enferrujou, mas seu peso original pode ter sido de até 100 toneladas! Ele nunca foi removido de seu local de pouso na Namíbia. O maior meteorito encontrado nos Estados Unidos foi em Willamette (Oregon). Ele pesa quinze toneladas e foi encontrado em 1902.

Fatos interessantes



Uma das crateras mais bem preservada da Terra data de 50.000 anos. Ela foi formada quando um meteoro de 30 metros de largura, composto de ferro e pesando 100.000 toneladas, caiu no deserto do Arizona (EUA), a uma velocidade estimada em 20 quilômetros por segundo. O resultado da colisão abriu uma fenda de mais de 1 quilômetro de comprimento, com 200 metros de profundidade.

Em meados do século XIX, foi achado um meteoro na Província da Bahia, no Brasil, em uma localidade conhecida por Bendengó, nome que foi dado ao objeto. Às custas de muito trabalho, ele foi transportado para o Rio de Janeiro, colocado em exposição no Museu Nacional, seu peso é de aproximadamente 5,5 toneladas.

Em 1992, um objeto voador não identificado provocou uma explosão no céu da Holanda, assustando a população e fazendo estremecer as casas na província de Friesland. A hipótese mais provável é que se tratava de um grande meteorito que teria caído no mar. Testemunhas viram uma bola de fogo alaranjada cruzar o céu seguida de um estampido sônico que deixou rachaduras nas paredes de algumas residências. O tremor, equivalente à explosão de uma tonelada de dinamite, foi registrado pelo Serviço Meteorológico da Holanda. Até agora não foi encontrada nenhuma cratera em solo holandês.

Um objeto assim sobrevoou os Estados Unidos em 1972. Calcula-se que era um pequeno asteroide com algumas dezenas de metros que resvalou na atmosfera da Terra e desapareceu. Se tivesse batido na Terra provocaria uma explosão equivalente a uma bomba atômica tática.


Bola de fogo de Peekskill – Esta foto foi tirada por S. Eichmiller em Altoona, Pensilvânia, logo depois que o meteorito principal se fragmentou.
Os eventos que cercam a queda do meteorito de Peekskill em 9 de outubro de 1992 são únicos. Ele foi observado por muitas pessoas que assistiam um jogo de futebol, sendo fotografado e gravado por mais de uma dúzia de pessoas. O meteorito esmagou e foi encontrado dentro do porta-malas de um carro estacionado.





Quedas espetaculares de meteoros:

– 13 de outubro de 2009, Groningen, Holanda
– 30 de setembro de 2009, Oklahoma, Estados Unidos



Asteroides

Um asteroide é um corpo rochoso no espaço o qual pode medir de poucas dezenas de metros a muitas centenas de metros de diâmetro. Eles são considerados restos deixados para trás quando da formação do Sistema Solar há 4,6 bilhões de anos. Muitos asteroides orbitam a região entre Marte e Júpiter. Este "cinturão" de asteroides segue uma órbita ligeiramente elíptica ao redor do Sol, e move-se na mesma direção dos planetas. Demora de três a seis anos terrestres para que ele complete uma revolução ao redor do Sol. Um asteroide pode ser puxado para fora de sua órbita pela atração gravitacional de um objeto maior como um planeta. Uma vez que o asteroide é capturado pela atração gravitacional do planeta, ele torna-se um satélite daquele planeta. Astrônomos teorizam que foi deste modo que os dois satélites de Marte, Phobos e Deimos passaram a orbitar aquele planeta. Um asteroide é também capaz de colidir com um planeta resultando na formação de uma cratera de impacto. Alguns cientistas acreditam que tal impacto na área da Península de Yucatán, no México, tenha desencadeado os eventos que levaram a extinção dos dinossauros aqui na Terra (veja quadro abaixo). Astrônomos acreditam que se não fosse pela força gravitacional que o planeta gigante Júpiter exerce sobre os asteroides do cinturão, os planetas internos seriam constantemente bombardeados por grande asteroides. A presença de Júpiter na verdade protege Mercúrio, Vênus, Terra e Marte de repetidas colisões com asteroides!



O ponto fixo no centro da sequência é o asteroide "2004 FH" que foi descoberto pelo Projeto LINEAR, da NASA, no dia 15 de março de 2004. O objeto que passa rapidamente na imagem é um satélite artificial. – Fonte: NASA.



Asteroide 433 Eros

Asteroide 253 Mathilde

Asteroide 243 Ida



Esta imagem do asteroide 5535 Anne Frank foi tomada pela nave espacial Stardust, no dia 2 de novembro de 2002. A imagem acinzentada mostra um asteroide parcialmente iluminado, de contorno irregular, típico desses corpos que vagueiam pelo nosso sistema solar. A boa definição da câmera do Stardust foi suficiente para mostrar que Anne Frank tem aproximadamente 8 quilômetros de comprimento, duas vezes o tamanho previsto feito por observatórios daqui da Terra. A superfície reflete aproximadamente 10 a 20 por cento da luz do sol. Algumas pequenas crateras são vistas bem como as variações do brilho devido às mudanças na iluminação solar. – Fonte: NASA.





Impacto profundo há milhões de anos
Há 65 milhões de anos, o que se imagina ter sido um asteroide com diâmetro de cerca de 15 quilômetros (quase duas vezes o tamanho do Monte Everest) esborrachou-se sobre o que é hoje a península de Yucatán, no México, a uma velocidade de 20 quilômetros por segundo. O choque liberou energia equivalente a 100 milhões de megatons, valor equivalente à explosão de bilhões de bombas de Hiroshima. A explosão e o desequilíbrio ecológico que se sucederam destruíram 70% das espécies de seres vivos que havia então e puseram fim a 150 milhões de anos de domínio dos dinossauros sobre a Terra. No lugar do impacto abriu-se uma cratera de 170 quilômetros de extensão. Aquilo sim, foi quase um apocalipse.




Asteroide Gaspra – Esta imagem foi criada através da combinação de duas imagens obtidas pela nave Galileo quando esta passava por Gaspra em 29 de outubro de 1991. Gaspra, o 951º asteroide a ser descoberto (denominado "951 Gaspra" em muitas publicações científicas), está localizado no cinturão de asteroides entre Marte e Júpiter. Imagem: © NASA.






Asteroides